zaterdag 3 april 2021

Aan den wandel ..3 april ,...

 Vandaag in de Focus ` Aan den Wandel ...3 April ... 


Tja met Lex zijn rug Hernia gaat het nog niet goed 

En hij heeft van zijn bedrijfsarts dus strakkere regels gekregen 

Hij mag nog maar 4 uur werken 

En onder werken vallen "Geen "Grotere klussen doen ..

PLus dat hij aangeraden is elke dag 1,5 a 2 uur te gaan wandelen 

Wandelen schijnt bevoordelijk te zijn voor het loshouden van je rug 

En fietsen mag ook maar liever wandelen ... 


En als het voor Lex goed is dan vast ook voor mij 

Dus als ik geen meldkamerdienst of andere afspraken heb 

Ga ik lekkr met hem aan de wandel 


Vandaag een heerlijk stuk gewandeld in het "Kraaienbos 

Mooie natuur t zonnetje scheen en iets meer dan 3 kmtr gelopen 




En n pad gevonden waar niemand anders loopt lekkr chill 




Want lets face it Bossen zijn met de corona overvol met mensen ..




Die meters hebben we maar alvast in de beentjes .... 

Op naar de volgende meters ....