Sneaky ...

Vandaag in de Focus "Sneaky

Vandaag tegen beter weten in gaan werken na m,n migraine van Gisteren
Toen ik op de maasboulevard reed zag ik aan de overkant de politie bezig
Ze waren een camera aan t monteren aan de achterkant van zo,n reklamebord




 Nou hangen er al standaard camera's dus dit is wel dubbelop
Moeten zeker weer een bepaald quotum halen
Sneaky shit doe het dan open en bloot !!

wraps ....

Vandaag in de Focus `Wraps

Vandaag een klein receptje

Wat heb je ervoor nodig

8 stuks fajita´s kant en klaar
1 kuipje kruidenkaas
1 pak zalmfilet
2 ons salami
Halve krop sla /  zak gemengde sla

Je neemt een wrap en je smeert die in met de kruidenkaas

Dan verdeel je er 4 plakken salami over
Je rolt m op en snij m in reepjes zo dik als je zelf lekkr vind

Je neemt een wrap  en je smeert die in met de Kruidenkaas
Leg daar wat sla op en dan verdeel je er de zalmfile over
Rol m op en snij m in reepjes als snack op een feestje
Zet de reepjes vast met een prikkertje
Of snij m doormidden als lunch 
Laat ze even eventueel even opstijven in de koeling

Snackt se !"