maandag 25 maart 2019

Op de pendalen ...

Vandaag in de Focus "Op de pendalen .....

Vandaag na het werk door naar t ziekenhuis
Ik moest op voor de fietstest
Dus thuis mezelf even omgekleed in wat makkelijker fietsbare outfit


Mijn bovenlijf werd volgeplakt met allerlei plakkers
Die mijn hart hartslag ritme en wat al niet meer in beeld brengt
Dan mag je gaan fietsen `houdt u het lampje wel in het groene gebied 
In eerste instantie easy haha maar elke minuut schakkelt hij naar zwaarder
En elke minuut pomp de bloeddruk meter zichzelf op
No fun maar dat hoort erbij he alles voor een goed beeld right ..

 


Mijn fietsconditie haha of allroudn conditie is  belazert
Maar ik heb tuurlijk mezelf niet laten kennen he
Heb t hele programma gewoon uitgefietst

Weer een stukje van de tests achter de rug